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真相
在我看到这本书之前
我真的不知道田阳是谁。
我从来没有想过我会喜欢这个女孩。
我从来没想过。
会爱上她骨子里的力量。
打开这本书的初衷
吸引我的是书名。
055-79000，嗯，认真对待自己…
没抱太大期望，但是看的停不下来，就看了两遍才放下。
有时会被文中的中肯言论震惊，有时会被同样的想法惊喜，有时会为耳目一新的认知感到如获至宝。
这是一本“沟通秘籍”，用真诚和直接解决问题，用同理心和共识实现内心沟通。
无论是职场、家庭还是人际关系，很多问题都可以在这里得到解答。
人生最重要的是不辜负自己。想重新认识自己，就从今天的书摘开始吧！
一个
我们必须接受一个残酷的现实：有些缺点我们可能永远也改变不了。我之前说过，与其花那么多精力去补短板，不如花同样的精力去完善长板。大家都一样。如果你不擅长某件事，你一定擅长某件事。把自己不擅长的空间腾出来，不仅是为了让其他擅长的人大显身手，也是为了给自己更多的空间，更多的时间去做能让自己眼前一亮的事情。
2
不管你承认与否，在交流的过程中，我们总会坚定地相信一些信条，而真正的信条会带给我们力量和勇气。而一些没有经过任何思考的无脑见解，就像一些过于绝对和常规的问题一样，不给人留下思考的空间，似乎只要按照这种说法生活，就永远不会错。正是这种全盘接受的态度，让我想去抵制，想去警醒自己。
三
我在乎你的时间，因为我也在乎我自己的时间。这种共同的价值观可以贯穿整个沟通过程，让双方赢得对方的尊重。
四
说到沟通，我们总会想到“连接”，连接人，连接情绪和情感，连接结果和原因。一个好的沟通者不仅会“连接”，还会“断裂”、切割、分离，从而在自己的沟通体系中建立边界。
五
在交流中，情绪需要被保护，而不是被操纵。
六
我和某人约好12点吃饭，但我发现我可能需要在12: 10到达。我肯定会告诉他们，我知道我会迟到，我会迟到10分钟。这个细节使对方能够充分掌握时间的主动权。可能他有事情要处理，但他不得不停下来，因为他必须准时。如果他知道我会迟到，他就不必着急了。或者，在等我的时候，他可以在餐厅里随便完成一件10分钟就能完成的事情。
七如果对方没有意识到他的交流让我们不舒服，还一直这样交流，很明显对方没有把我们的情绪当回事。这时候就需要提醒对方，沟通是平等的，我们有责任和义务让对方舒服。如果有一方打破了这种平衡，对不起，作为被攻击、被戏弄、被刺激的一方，没有礼貌的义务。为什么要为了满足别人的虚荣心而委屈自己？
前段时间感觉自己一直在不安的边缘徘徊，努力学习却找不到方向，努力前进却止步不前。我从来不认为这本书有任何心灵鸡汤的味道。
然而，我确实在其中发现了一些火花，然后燃烧了我的整个灵魂。
也许，是我的一些人格，在这本书的指引下，刚刚找到了它的意义，重现了它的价值；也许，是埋在心里的东西，通过别人的口点燃了希望；也许，我们骨子里的凶残都是一样的。
反正做更好的自己很棒不是吗！
